ยอดชะอมสดเรียงในตะกร้า

40 ชะอม

Cha-om • Climbing Wattle · Senegalia pennata (L.) Maslin · วงศ์ FABACEAE

รู้จักชะอมภายใน 30 วินาที

ไม้พุ่มหรือไม้เลื้อยมีหนามและใบประกอบละเอียด ยอดอ่อนมีกลิ่นเฉพาะ ใช้ปรุงไข่ชะอม แกง และอาหารพื้นบ้าน ตัดแต่งสม่ำเสมอช่วยกระตุ้นยอดใหม่

  • ส่วนที่ใช้: ยอดอ่อนและใบอ่อน
  • จุดเด่น: ยอดอ่อนกลิ่นเฉพาะ
  • รหัสพรรณไม้: SPRT-SP-0040

พรรณไม้หมายเลข 40

ไม้พุ่มหรือไม้รอเลื้อยมีหนาม ใบประกอบแบบขนนกสองชั้น ยอดอ่อนมีกลิ่นเฉพาะ ดอกสีขาวนวลเป็นช่อกลม

ข้อมูลประจำพรรณไม้

  • ชื่อวิทยาศาสตร์: Senegalia pennata (L.) Maslin
  • วงศ์: FABACEAE
  • ชื่อไทยหรือชื่อพันธุ์ปลูก: ชะอม

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์

  • ไม้พุ่มหรือไม้รอเลื้อย มีหนามตามข้อ ใบประกอบแบบขนนกสองชั้น
  • ดอกสีขาวนวลเป็นช่อกลม ผลเป็นฝัก

ถิ่นกำเนิดและนิเวศวิทยา

  • กระจายในเอเชียใต้และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และปลูกเป็นผักในไทย

การปลูกและขยายพันธุ์

  • แดดจัด ตัดแต่งสม่ำเสมอเพื่อให้แตกยอดใหม่ ใส่อินทรียวัตถุ และระวังหนามขณะเก็บ

ด้านอาหาร

  • ยอดอ่อนใช้กับไข่ แกงส้ม แกงแค ลวกหรือผัด
  • เก็บก่อนยอดแข็งและหนามพัฒนาเต็มที่

ด้านโภชนาการ

  • ยอดอ่อนให้ใยอาหารและสารอาหารจากผักใบ รวมทั้งแคโรทีนอยด์และแร่ธาตุในปริมาณที่ขึ้นกับความสดและการปรุง

สารสำคัญและสารให้สี

  • มีสารฟีนอลิกและสารพฤกษเคมีที่อยู่ระหว่างการศึกษา; กลิ่นเฉพาะเกิดจากสารระเหยหลายชนิด

สรรพคุณและระดับหลักฐาน

  • มีการใช้ตามภูมิปัญญาพื้นบ้านบางด้าน แต่ยังไม่ควรอ้างสรรพคุณรักษาโรคโดยไม่มีหลักฐานทางคลินิก

การนำไปใช้ประโยชน์

  • ยอดอ่อน → ปรุงอาหาร
  • กิ่ง → ตัดแต่งกระตุ้นยอดและทำแนวรั้ว
  • เศษใบกิ่งที่ไม่มีโรค → ทำปุ๋ยหมัก

การแปรรูปและสร้างมูลค่า

  • ยอดคัดพร้อมปรุง การลวกก่อนแช่แข็ง และผลิตภัณฑ์ไข่ชะอมพร้อมปรุงต้องควบคุมความสะอาดและอุณหภูมิ

ข้อควรระวัง

  • ควรล้างและปรุงให้สุก โดยเฉพาะแหล่งที่ไม่ทราบความสะอาด ระวังหนามและไม่ใช้สารสกัดเข้มข้นเป็นยาเอง

บันทึกจากสวนป่าริมธาร

  • ควรตัดแต่งให้เก็บยอดได้สะดวกและติดป้ายเตือนหนามในจุดที่เด็กเข้าถึง

แหล่งอ้างอิง

  1. Plants of the World Online — Senegalia pennata
  2. FAO — Vegetable sector in Thailand